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SHI CAI PEI SONG

西红柿

西红柿是蔬菜中的一种,富含维生素C、膳食纤维和抗氧化物质,对于促进幼儿的健康成长具有积极作用。我们将从可靠的供应商处采购新鲜、优质的西红柿,并进行严格的质量检验,确保无农药残留和其他有害物质。在配送过程中,我们将确保西红柿的新鲜度和口感,以满足客户的需求。

西红柿如何搭配其他食材,做出营养丰富、味道美味的菜肴?

西红柿是一种营养丰富、味道美味的食材,可以搭配多种食材,制作出美味又健康的菜肴。以下是一些常见的搭配方式:

西红柿

西红柿炖牛腩:将切块的牛腩和切块的西红柿一起放入锅中,加入适量的水、盐、料酒、姜片,用小火炖煮1-2小时,直到牛腩炖烂,西红柿煮成酱状。这道菜肴口感鲜美,富含优质蛋白质和维生素。

西红柿炒鸡蛋:将鸡蛋打散,加入少许盐和胡椒粉,搅拌均匀。将切块的西红柿放入锅中,用油煸炒至软烂,倒入鸡蛋液,用小火煎炒至凝固即可。这道菜肴色香味俱佳,富含蛋白质和维生素。

西红柿凉拌黄瓜:将切块的黄瓜和切块的西红柿放入碗中,加入适量的盐、白糖、醋、蒜末和芝麻酱,搅拌均匀即可。这道菜肴清爽可口,富含维生素和矿物质。

西红柿鸡蛋汤:将切块的西红柿放入锅中,加入适量的水、盐和鸡精,煮沸后打入鸡蛋液,用勺子搅拌一下即可。这道汤菜肴营养丰富,味道鲜美。

西红柿炖豆腐:将切块的西红柿和切块的豆腐一起放入锅中,加入适量的水、盐和姜片,用小火炖煮1小时左右,直到豆腐炖烂,西红柿煮成酱状。这道菜肴富含优质蛋白质和维生素,口感细腻。

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